Las frutas, las verduras, las hortalizas, las legumbres y los cereales integrales poseen todos los elementos necesarios para la salud.
Génesis 1:29 “Y dijo Dios: He aquí que os he dado toda planta que da semilla, que está sobre toda la tierra, y todo árbol en que hay fruto y que da semilla; os serán para comer”
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